آیا یبوست مزمن خطرناک است؟

یبوست یکی از شایع‌ترین و معمول‌ترین مشکلات گوارشی است که همه گروه‌های سنی را درگیر می‌کند و با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی به راحتی می‌توان آن را درمان کرد. اما زمانی که درمان نشود، بدتر می‌شود و عوارض جانبی زیادی برای شما ایجاد می‌کند. در ادامه عوارض جانبی یبوست مزمن را بررسی خواهیم کرد:

منظور از یبوست مزمن چیست؟

در اینجا ما فقط در مورد یبوست مزمن که مدت زیادی است درمان نشده صحبت می‌کنیم. اگر حداقل دو مورد از علائم زیر را داشته باشید، به طور مزمن دچار یبوست هستید:

• مدفوع سفت و توده‌ای
• کمتر از سه بار دفع مدفوع در هفته در سه ماه گذشته
• احساس تخلیه ناقص و احساس انسداد مقعدی

اگر همزمان یبوست و هموروئید داشتیم چکار کنیم؟

هموروئید رگ‌های خونی متورمی هستند که در داخل یا خارج از راست روده ایجاد می‌شوند. آن‌ها می‌توانند خونریزی کنند و باعث دردناک شدن حرکات روده شوند. اگر بواسیر همراه با یبوست دارید، این امر می‌تواند بسیار دشوار باشد. زیرا حرکات روده شما ممکن است کندتر از قبل انجام شود یا به سختی دفع شود. ترکیب این دو حالت می‌تواند رفتن به دستشویی را به تجربه ای بسیار ناخوشایند تبدیل کند که به درد، سوزش و خونریزی مقعدی همراه است.

با این حال اگر یبوست و هموروئید دارید، مهم است که وقتی احساس دفع دارید، سعی نکنید رفتن به دستشویی را به تعویق بیندازید. انجام این کار می‌تواند فشار بیشتری بر روده وارد کند و در نهایت باعث بدتر شدن هموروئید شود.

درمان یبوست با هموروئید

انجام اقداماتی برای درمان یبوست و هموروئید می‌تواند به کاهش تعداد دفعات بروز هر دو بیماری کمک کند. برخی از روش‌های رفع یبوست و درمان بواسیر در خانه به شرح زیر است. اما در صورتی که طی ۷ الی ۱۰ روز بیماری شما رو به بهبود نرفت و موفقیتی حاصل نشد، نیاز به مراجعه به دکتر هموروئید است.

حمام سیتز یا آبگرم: حمام‌های آب گرم، چه در وان کاملاً پر یا در حمام نشسته، می‌توانند به درمان خانگی هموروئید و تسکین خارش، سوزش و اسپاسم عضلانی اسفنکتر کمک کنند.

کمپرس سرد یا یخ برای درمان بواسیر در خانه: خنک کردن ناحیه پری مقعد برای چند دقیقه می‌تواند به کاهش درد، ناراحتی و تورم کمک کند.

استفاده از داروها: بسیاری از داروهای موضعی هموروئید بدون نسخه در دسترس هستند. برای برخی افراد، اینها به تسکین موقت علائم کمک می‌کنند.

رعایت بهداشت مقعد: بعد از رفتن به دستشویی، ناحیه مقعد را به آرامی و به طور کامل تمیز کنید. برخی از افراد ممکن است استفاده از دستمال مرطوب کودک یا شستشوی ناحیه را کمک کنند.

نوشیدن آب زیاد برای سفت شدن مدفوع: استفاده از کرم‌های ضدالتهابی (مانند استروئیدها مانند OTC Preparation H) روی ناحیه برای کاهش خارش و تحریک پوست.

رژیم غذایی پر فیبر: خوردن یک رژیم غذایی با فیبر بالا که شامل غذاهایی مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات است که به حجیم شدن مدفوع به طور طبیعی کمک می‌کند و دفع آن را آسان تر می‌کند.